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銀髮族每日飲食建議概論
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三好一巧健康吃銀髮族飲食衛教單張
食的情況,建議高齡者能吃盡量吃,或是運用少量多餐方. 式達到一日所需熱量與營養。 才「吃得對」: 每天吃足6大類食物。建議依照「每日飲食指南」,均衡.
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