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每日熱量建議成人每日需求熱量 - Earm
熱量攝取攻略報你知在減脂時期的飲食,建議每日攝取熱量要小於TDEE約200~300大卡。 ... 銀髮族每日飲食建議概論《解答》 @ 永無止盡的學習路:: 痞客邦.
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