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[討論] 大家健身時，都吃那些保健食品？ - musclebeach

之前看了康健雜誌影片有採訪到名醫他說早上會先喝杯白開水然後再吃益生菌+纖維粉+魚油吃完飯會補充B群+D3+Q10+C 晚餐後會補充些鈣、鎂這是他一天所吃 ...

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