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精選家常湯 - Google 圖書結果

銀耳蓮子湯熱量 327大卡材料:水發銀耳100克,蓮子50克。調料:蔥段、薑片各適量,冰糖20克。做法: 1 將水發銀耳去蒂,加蔥段、薑片煮30分鐘,撈出,切小片待用;蓮子去心, ...

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