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木耳蓮子湯熱量【懶人電鍋法】紅棗蓮子白木耳湯 - Pxmode

紅棗蓮子白木耳湯附有豐富的膠原蛋白及膳食纖維，熱量也不高，不論春夏秋冬，燒滾滾或冰涼的，大人小孩都可以食用。乾的白木耳: 1朵紅棗: 12顆去芯蓮子：一杯枸杞：一 ...

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