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銀耳蓮子湯熱量
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膠原蛋白不用擦!吃「它」就對啦 - 樂活營養師
減重:100公克「乾」白木耳約有341大卡,感覺上熱量並不低,但乾的白木耳 ... 調味:視個人需求,如:加枸杞、龍眼乾、紅棗,或加蓮子、冰糖水或蜂蜜;糖尿病病 ...
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