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銀耳蓮子湯功效補鈣強免疫！教你電鍋煮出燕窩口感 - 療日子

將白木耳、紅棗、蓮子、枸杞放入電鍋中，加水至蓋過白木耳，外鍋放3杯水燉 ... 療日子小叮嚀：銀耳蓮子湯也有禁忌，生理期間白木耳宜適量攝取. 雖然銀耳 ...

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