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銀耳營養｜被譽為平民燕窩養顏美容！含植物膠質助維持皮膚彈性

有「平民燕窩」之稱的銀耳（又稱白木耳），不僅含有蛋白質、維他命、礦物質、植物膠質等多種營養成分，且能生津益氣、滋陰潤肺，適量食用有益健康.

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