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保健食品飯前吃還是飯後吃好？術前該停用嗎？關於 ... - 元氣網

飯前吃 ... 益生菌：建議空腹吃，比較不會因為其他食物的水分(例如:酵素)，而影響到益生菌本身的活性。 膠原蛋白：膠原蛋白是小分子的蛋白質食物，從胃開始 ...

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