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正向思考可能成為「毒性正能量」？面對負面想法，你可

「我每天都在想，我怎麼這麼糟糕、這麼沒用，什麼事情都做不好……」傑克繼續說：「但我知道我不應該有這些想法，我應該想正面的事情就好！」 每次出現負面 ...

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