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鉻是重要的血糖調節劑，哪些食物含有呢，營養師為你解答

鉻是體內的微量元素之一，其在體內的含量隨著年齡的增大而逐漸減少。鉻能幫助胰島素促進葡萄糖進入細胞內的效率，是重要的血糖調節劑。在血糖調節方面 ...

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