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3個習慣在偷偷降低你的胰島素分泌，醫生提醒：30歲後要“剋制”

老兩口透露，年輕時血糖有點偏高，後來兒子就讓他們服用紅葉鉻油營養物，這 ... 原來這才是米飯正確的吃法 · 血管有點堵，開水裡加1勺“它”，堅持喝， ...

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