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吃3件榴槤=1碗飯比拼18種水果熱量糖分1款可降血壓

夏天天氣炎熱，正好吃水果消暑，但如果多吃可能會掉進高熱量陷阱，容易肥胖！有營養師整理了18種 ... 熱量37kcal、糖8g; 香瓜含高鉀，有助穩定血壓。

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