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銀髮資源網> 銀髮資源> 生活資訊> 食衣> 老人鉀健康！巧吃 ...

營養師程涵宇表示，老人如果有高血壓，必須掌握「低鈉少鹽」的飲食原則之外，其實，補充足夠的鉀離子，也是控制血壓的幕後功臣。建議維持「低鈉高鉀」的飲食攝取，有助於 ...

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