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[知識] 你的鉀足夠嗎？蔬菜的重要 - Mo PTT

電解質很重要，尤其是有在運動的當你運動後滿身大汗補充水份，也知道要補充電解質人體很多機制需要鉀儲存肝醣時，更會使用很多的鉀這也代表著常運動的 ...

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