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顧眼、護膚又助消化！維生素C比高麗菜多1倍6大營養素更豐富

以維生素C為例，每100克高麗菜和紫高麗菜，所含的維生素C分別是36.6毫克及69毫克，相差近1倍；單吃100克維生素C，已能補充全日所需的90%。 至於鉀，兩 ...

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