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鈣食物
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你補鈣了嗎?含鈣食物輕鬆選! - HealthBuy - MY健康TODAY
本文重點小叮嚀:「鈣攝取不足仍是國人主要問題,選對含鈣食物同時量也得要吃夠,草酸、植酸、酒精、咖啡因、高量蛋白阻礙鈣吸收要避免。」.
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