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推薦懷孕抽筋、哺乳營養補鈣片＋鎂如何選擇比較好！？

今天想來推薦鐵媽吃的鈣鎂鋅、鈣片主要是因為，鈣鎂鋅除了對懷孕媽媽孕婦可以預防抽筋 ... 左上角的嚼錠，但劑量比較低另一種就是鈣+D3(左邊白色那罐)

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