你即將離開本站

並前往https://www.yannigo.com/baike-detail/4/18/240

最完整的「鎂」功效介紹！告訴您鎂的正確吃法與攝取量

一般建議鎂在晚上睡覺前攝取，對於睡前放鬆，提高睡眠品質是有幫助的！ · 建議搭配鈣一起補充，黃金比例的鈣與鎂（約為鈣：鎂＝2：1）可提升人體吸收率。

確定！ 回上一頁

查詢 「鈣鎂錠」的人也找了：

  1. 鈣鎂錠功效
    2.
  2. 鈣鎂錠推薦ptt
    3.
  3. 鈣鎂錠推薦dcard
    4.
  4. 鈣與鎂的關係
    5.
  5. 鈣鎂錠屈臣氏
    6.
  6. 鈣鎂錠孕婦
    7.
  7. 三得利鈣鎂錠
    8.
  8. 鈣鎂比例
    9.