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孕婦專用鈣片+葉酸錠(素食)｜孕婦專用海藻鈣+美國進口葉酸錠 ...

鐵劑不要和茶、咖啡、鈣片或乳製品一起食用，以免減少鐵的吸收。 在一天當中，若要達到足夠400ug的葉酸，大約要吃掉2碗的青菜，如果您不容易做到。尋求 ...

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