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鈣葉酸一起吃
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懷孕中期14至29週吃什麼好呢?重點營養素鈣.鐵.DHA +EPA
另外,魚油也不宜與鈣片一起吃,可能降低彼此的吸收。 ... 不吃營養補充品,「主動關心的不多」,往往需要由她主動提醒要補充葉酸及其他相關維生素。
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