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WHY?鎂和鈣在人體中最佳比例是1：2.9 - 每日頭條

像這樣兩種金屬離子間互相排擠、阻礙和削弱的作用就稱為拮抗。因此，在人體內鎂和鈣離子之間保持一定的比例關係，經科學驗證就是1:2.9也是非常重要的。

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