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超級營養素「鎂」竟能一次預防心血管疾病、糖尿病 - 良醫健康網

一、了解身體與鎂的關係. 鎂在人體常見的礦物質中含量排名第4（僅次於鈉、鉀、鈣），人體中約有99%的鎂儲存於骨骼、肌肉及非肌肉軟組織中（如神經、 ...

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