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身體出現5警訊你可能缺鎂了- 生活- 中時新聞網

但要特別提醒，鎂與鈣的關係是相輔相成的，最佳的比例是鎂：鈣為1：2，此比例身體的利用率最好。另外，研究發現，由營養補充品中所攝取的鎂含量，每日最大 ...

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