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钙片什么时候吃最好早上还是晚上？ - 医学教育网

钙片 什么时候吃最好早上还是晚上？ · 1、所谓“晚上补钙效果好”，是因为人体大约在凌晨3时不断地排除旧的骨骼组织，所以，为确保体内钙指数更加稳定，适合 ...

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