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鈣攝取量
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遠離骨質疏鬆症攝取足夠鈣質與維生素D是關鍵 - 診所藥局
骨量會隨著年齡增加逐漸流失,尤其從30歲起每年流失骨量0.5%至1%,平均50歲開始,流失速度甚至是好幾倍,嚴重時骨質疏鬆症就找上門。
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