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曬太陽補充維他命D？維生素D補充與功效懶人包 - 明日科學

許多產品也會以維他命D3 + 鈣為組合，宣稱維他命D3 能幫助鈣質吸收。也要注意維他命D 是脂溶性維他命，需要和油脂一起服用才能吸收，建議飯後或和富含油脂 ...

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