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高鈉飲食的陷阱part2飲食中看不見的高鈉- 生活科技

你吃了多少高鈉食物？ ... 「國人的飲食型態是高鈉的主要來源，為講求入味，肉類都要先醃過醬油或鹽巴再烹調，煮的時候又要撒些許鹽調味再加上多種調味料，像糖醋 ...

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