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鈉食物來源
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國民飲食指標 - 台北醫學大學附設醫院
每日鈉攝取量應該限制在2400. 豪克以下,並於選購包裝食品時注意營養標示中鈉含量。高熱量密度食物,如油. 炸與其他高脂高糖的食物,相同份量就會攝入過多熱量,盡量少 ...
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