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高血壓就是不要吃太鹹就好？聊聊藏在食物裡的鈉

有研究比較，不同國家典型的飲食模式，來告訴大家到底「鈉」主要是藏在那些食物中？不同國家飲食中鈉的主要來源：. 日本：醬油(20%) 味噌湯(9.7%) 鹹魚(9.5%)

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