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低鹽飲食 - 花蓮慈濟醫院

飲食中鈉的來源. 一.天然來源的鈉. 天然新鮮的食物，全榖雜糧類、蔬 ... 食鹽是飲食中最主要的鈉來源，食. 品烹調與加工製備皆會使用到，而 ... 不額外攝取高鹽食物，.

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