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高血壓飲食：限鈉飲食、低鈉飲食 - 康健知識庫

鈉離子 是人體中重要的電解質，國人飲食口味偏鹹或重口味，往往導致在飲食中攝取過量的鈉。當日常飲食吃入過多的鈉，將增加高血壓的風險，並連帶影響心血管疾病（包含 ...

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