你即將離開本站

並前往https://blog.worldgymtaiwan.com/what-are-the-effects-of-eating-a-lot-of-sodium

默默變水腫和高血壓，這10種食物「鈉」可不行！

因為光2片白吐司，鈉含量就超過600毫克，相當於成人每日鈉攝取量的1/4； ... 補充足夠的水分，能幫助稀釋血液裡過多的鈉離子，減輕腎臟代謝負擔。

確定！ 回上一頁

查詢 「鈉離子水果」的人也找了：

  1. 鈉離子過低要吃什麼
    2.
  2. 如何補充鈉
    3.
  3. 補充鈉的食物
    4.
  4. 低鈉水果
    5.
  5. 香蕉鈉
    6.
  6. 高鉀水果
    7.
  7. 水果鈉含量
    8.
  8. 如何排鈉
    9.