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想知道身體有沒有缺鈉這一招教你簡單確認

6 個隱藏的高鈉食物 ）、少沾醬，並在買或吃加工食品時，注意營養標示的「鈉」含量，控制不過量就能避免身體負擔。 鈉在身體的生理作用. 鈉是人體體液中 ...

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