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什麼是低鈉飲食？六個低鈉飲食的原則 - MOCAtalk

有些食物即使鈉含量很低，最後卻很可能不小心吃下很多份。例如經典的樂事洋芋片，1 份的份量是1 盎司，有125 mg 的鹽，但是中型大小的洋芋片是8 盎司 ...

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  3. 鈉攝取不足
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