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鈉是什麼
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什麼是低鈉飲食?六個低鈉飲食的原則 - MOCAtalk
什麼是低鈉飲食?六個低鈉飲食的原則 · 1. 向醫生諮詢鈉含量攝取限制 · 2. 避免外食,尤其應避免高鹽分的餐點 · 3. 閱讀營養標示 · 4. 盡可能避免加工食品 ...
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