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黃瑽寧：自己下廚就能減少鈉的攝取量 - 親子天下

我曾在講座中分享「四個月大以上嬰兒是可以吃適量鹽巴調味的大人食物的！」，人活著就是需要鹽份，即便是高血壓患者，也同樣需要納離子，要吃微量的 ...

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