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「鹽」多必失！天然A卡好少食用加工或調理食品看營養標示鈉 ...

衛生署建議，成人每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即鹽6公克），然而，兩次衛生署進行之國民營養健康狀況變遷調查結果發現，國人鈉攝取量都超標，特別是年輕世代都比過去 ...

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