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一天能吃多少起司？ - 灃食營養5餐資源

衛福部表示，成人每日鈉總攝取量不要超過2400 毫克（約食鹽6克）。根據國民健康局「國民營養健康狀況變遷調查」指出，台灣人普遍鈉的攝取量過多，31 至64 ...

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