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鈉攝取量過多
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吃太鹹會讓健康出狀況!WHO籲全球「鈉」攝取量2025年應 ...
但攝取過多的鹽可能會造成身體的危害,鹽當中的鈉雖然是人體必需的營養素之一,但過多的鈉可能會增加罹患高血壓、動脈硬化、冠狀動脈心臟病、中風,甚至是 ...
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