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台灣女人健康網最新鈉攝取量標準出爐！

台灣人鹽巴吃過量易致高血壓、心血管疾病般天然食物中原本就有含鈉，假使沒有偏食的習慣，每天吃3份蔬菜、2份水果，都可以吃到足夠的量。整天下來，從天然食物中會再攝取到 ...

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