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鈉攝取量過多
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減肥者為何必需少吃盬
醫學上已證實,當人體攝取過多的鹽份時,會增加澱粉(梅)的活性,進而促進澱粉的消化及吸收,使得葡萄糖吸收的量增加,最後導致脂肪沈積增加及糖尿病容易形成。 此外過量的 ...
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