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吃太鹹小心傷腎、傷心！「6大陷阱食物」吃起來不鹹但都藏高鈉

鈉攝取 1天500毫克就足夠 · 台灣人鹽巴吃過量易致高血壓、心血管疾病 · 高鹽陷阱食物健康低鈉鹽居冠 · 3族群要少吃鹽避免增加身體負擔 · 鹽吃太少電解質不平衡.

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