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高血壓！營養師點名「7種高鹽」麵條1吃法排出體內過多鈉

而從鈉含量攝取的食物來源分析發現，占比第一的是「進食或烹調中添加之鹽 ... 挑選麵體記得查看營養標示，鈉含量每100g超過600mg以上即為高鈉食物。 3 ...

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