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鈉吃太多恐高血壓、中風！這6種食物不鹹但高鈉運動飲料也上榜

現代人為了吃得健康，常會避開重鹹的食物，但當心有些食物即使不鹹，鈉含量還是很高！營養師彭逸珊點名6種不鹹但高納的飲食，提醒大家要特別小心。

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