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火鍋熱量、鈉含量圖表總整理！健康吃火鍋的6大關鍵

以蔬菜、麻辣、酸菜白肉三種常見的火鍋湯底為例，熱量、鈉含量可說是天差地別。 ... 牛奶鍋等等的湯底，往往為了提味而添加許多調味料，使得熱量及鈉含量高得嚇人。

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