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志玲姊姊47歲像20歲！ 營養師曝「凍齡秘訣」：原來是做到了 ...

加工食物不只熱量高、含鈉量高、油脂也偏高，是造成肥胖老化及不健康的元凶。 ... 糖分攝取過高，除了可能導致肥胖，也容易引起「發炎體質」。

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