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高鈉不一定鹹！ 小心這5 種隱形兇手讓你頭痛、水腫、失眠

若加上起司或花生醬等佐料製成三明治，鈉含量就更高！ ... 雖然不少人開始注重均衡飲食，減少進食鹽分高的食物，但日常生活高鈉陷阱處處，究竟我們的 ...

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