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過量的鈉也會致【胖】 - 黃銁臻˙瘦腿達人

為了減肥，大家都專注在熱量，往往忽略了鈉的攝取！ 吃了泡麵或醃漬加工食物後， ... 一顆鹹蛋含鈉約2700 毫克(吃下一整顆就~超標!超標!超標!!!) 泡麵更不用說囉!

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