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便當鈉含量好高？營養師：外食族4招甩惱人水腫 - 華人健康網

究竟鈉鹽攝取過量有何健康風險？該怎麼吃才能避免鈉含量攝取超標，擺脫水腫、傷腎可能？且聽專業營養師怎麼說！ 稍微吃太鹹別緊張「鈉鉀幫浦」正常 ...

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